ヨーグルト☆

お久しぶりです。ちびぶです♪
今日は私が最近はまってるヨーグルトの紹介です。
地元でしか売ってるのみたことなくて、地元に帰ったら必ずお買い上げです！甘すぎずとろりとしてておいしぃんです♪

でもダイエット外来の先生にヨーグルトは脂肪分があるからあまりおすすめされませんでした。
私がカルシウムとるには豆腐やししゃもがいいんだって。牛乳、チーズ、ヨーグルトには×印がつきました。

でもこのヨーグルトはほんとおいしいんで見つけた方は是非食べてみてくださいね☆