健康管理

台風の影響で今朝の雨はすごかったですね。今もまた、雷がゴロゴロと鳴り響いております(;゜д゜)
今日は、健康診断の経過で病院に行きました。残念ながら数値は改善しておらず
(・_・;)とにかく次回までに運動して食生活に気をつけてみようと思います！早速、お薦めのDVD購入して実践しました。ウォーキングも再開して頑張ります！
sea candle♪でした。