悪あがき！？

こんばんは(^o^)寒さにはめっぽう強いなおぴーです！

今日も阿蘇では雪がチラチラ降りました。

あまりの寒さに温泉に行って、体の芯からぽっかぽっか温まってきました。

さてさて最近、コタツに潜り込んであまり動かない私ですが、これじゃイカンと悪あがきしとります。

かなり昔に購入したバランスボールとダンベルを引っ張り出し、お風呂上がりに頑張ってますよぉ。

自己流ですけどね(^_-)

インフルエンザと風邪が流行っているみたいなので、体力つけて予防したいと思います！！